תזונה טבעית

"שמור על ראש צלול ועל חום הרגליים ואל תדחוס יותר מידי אל המעיים"

ד"ר הרמן בורהאווה, הולנד

 

522A3904המטרה שלנו  במרכז ארגמן היא להעניק את מיטב הכלים ההוליסטיים ומיטב הידע העדכני והמעשי בתזונה טבעית על מנת לאפשר לאדם לחיות בריא בעולם המודרני.

 

נקודת המוצא של התזונה הטבעית- אתה מה שהינך אוכל!

מחשבותיך, רגשותיך, התפתחותך ומצבך הרוחני והפיסי מושפעים ישירות מאיכות המזון, כמותו, אופן אכילתו ועיכולו.

הפרות יודעות מתי לעזוב את המרעה והן עוזבות ברצון אחו ירוק. אריה לא יטרוף כשהוא שבע.
אבל אנשים רבים שכחו מהו טעם טבעי, מתי הנם רעבים, מתי שבעו, מתי קיבתם ומעיהם מלאים ומתי האכילה מיותרת.

האינסטינקטים הטבעיים של רעב וצמא הולכים לאיבוד בין הררי המזונות המעובדים והמשקאות המורכבים.

הרעב הקדמוני אינו התשוקה למתוק.

משקל תקין אינו מטרה אלא תוצאה של אורח חיים בריא ומזון טבעי.

התזונה הטבעית אינה בהכרח צמחונית או טבעונית.

 

מטרות התזונה הטבעית באות לידי ביטוי בשלושה רבדים:

  1. הזנה
  2.  ספיגה
  3.  פינוי

כאשר שלושת מערכות אלה עובדות, אנחנו מרגישים טוב, שמחים, מאושרים, מלאי חיוניות, יצירתיות שופעת וצמיחה.
הטיפול הטבעי במרכז ארגמן מתמקד בשלושת המערכות הנ"ל.
במרכז ארגמן אנחנו מתמחים בהתאמה אישית של התזונה הטבעית בשיטת המפתח האישי.
התזונה המומלצת מורכבת מכל רכיבי התזונה החיוניים: פחמימות מורכבות, שומנים טובים, חלבונים מהחי והצומח, נוזלים בריאים ומבריאים, כללי אכילה נאותים ותפריט מאוזן.

אני מזמינה אותך להתקשר לקביעת פגישה ליעוץ אישי.

שלך,

ד"ר מירה כהן שטרקמן