רפואה טבעית

/רפואה טבעית
­

תרופות מהטבע לקיץ חם ובריא – רפואה טבעית

תרופות מהטבע לקיץ חם ובריא

 

מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמם Ph.D.

 

הקיץ הישראלי כבר כאן עם החום, הלחות, הים, הטיולים והכייף.

ה"חבילה הקיצית" מגיעה לעתים עם מדוזות, פציעות, התייבשות, חום, זיהומים במערכת העיכול ובעור, היפראקטיביות ועוד ועוד .

ההמלצות הרפואיות רבות ומגוונות וכמובן יעילות. עם זאת ארצה להמליץ לבחור בדרך הטבעית, מהנטורופתיה והרפואה הטבעית  שמבוססת על שני יסודות:

האחד- הימנעות

השני- […]

אבטיח ומלון – בריאות ים תיכונית

אבטיח ומלון – בריאות ים תיכונית

מאת ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.

אתחיל את המאמר הזה בנימה אישית.

מי שעוקב אחר החומרים שאני כותבת, מגיע לאירועים שלנו, שומע את הרצאותיי וקורא את עבודות המחקר שלי, יודע שהאג'נדה שלי בבריאות היא אימוץ ההתנהגות והתזונה הים תיכוניים, כולל פילוסופיית הבריאות של עמי הים התיכון.

בסיס הבריאות הטבעית צמוד מבחינתי להיגדים: "ברומא […]

אפיתרפיה- רפואה וריפוי במוצרי כוורת

אפיתרפיה- רפואה וריפוי במוצרי כוורת

מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.

מוצרי דבורים שימשו כבר מהתקופה העתיקה לרפואה ולריפוי. הכוונה היא לדבש דבורים, ארס דבורים, קליי של דבורים, דונג, חלב מלכות ואבקת פרחים (פולן) ועוד. ריפוי דבורים מכונה "אפיתרפיה" , אפי- דבורה, תרפיה- ריפוי.

במערת פאוקה ליד ולנסיה בספרד נמצא ציור קיר בן 12000 שנה המראה איסוף דבש […]

מזיכרון לצמיחה – מאז לעכשו

מזיכרון לצמיחה – מאז לעכשו

מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.

השבועיים הרצופים האלה של ימי זיכרון כואבים – יום השואה ויום הזיכרון לחללי צהל – כשמזג האוויר נע בין אפור-גשום לאביב-ריחני, מעוררים בי זיכרונות אישיים-משפחתיים הקשורים במעבר מאז לעכשו. הסיפורים של אבי, שלמה כהן ז"ל מלווים אותי מימי ילדותי ומתעוררים מחדש לקראת יום העצמאות וגם בכל […]

חרדה והתקפי חרדה – הטיפול הטבעי בנטורופתיה

התקפי חרדה וחרדה – ששה כללי יסוד מהרפואה הטבעית והנטורופתיה

מאת ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.

 

אתחיל את המאמר הקצר הזה בסיפור אישי. לפני כ- 22 שנה עברתי מה שנקרא היום "לידה שקטה" ושתי הפלות טבעיות. ככה סתם – הכל בתוך שנה אחת. אף אחד לא הכין אותי ל"לידה שקטה" והנושא לא דובר אז. לא היה ממצא […]

אמנון ותמר – פרחים וצמח מרפא

אמנון ותמר

מאת מירה כהן שטרקמן,

פורסם בירחון "חיים אחרים" גליון פברואר 2013.

אמנון ותמר, זכר ונקבה, זוג יפה של פרחים שהתאהבתי בהם עוד בילדותי. סבתי מרים כהן ז"ל שתלה מידי שנה את האמנון ותמר לאורך שביל הכניסה לבית והכל היה חגיגה של צבעים. עלי הפרח בצורת לב ובצבעים של צהוב, סגול, כחול ולבן – הצבעים של […]

בטא גלוקן – הסיב התזונתי שעושה לכם בריאות

בטא גלוקן - הסיב התזונתי שנמצא מתאים לטיפול במחלות אוטואימוניות, לב וכלי דם

כורכום – סגולות וזהירות

ויטמין B12 – דרך המלך המומלצת

מאת: מירה כהן שטרקמן, נטורופתית. מתמחה בטיפול קליני באמצעות תזונה טבעית, צמחי מרפא ואיזון גוף ונפש.

ויטמין B12 – Hydroxycobalamine- שייך לקבוצת הויטמינים המסיסים במים והחיוניים לפעולה תקינה של מערכות הגוף. ניתן לקבלו מהמזון או כתוסף מזון . הגוף יודע לייצר את הויטמין הזה, אם כי בכמויות קטנות אשר על פי המדדים המחקריים אינם מספיקים לתפקוד […]

מעברי חיים

מעברי חיים בגישת הרפואה הטבעית
לידה, נישואין ומוות – טיפול במעברי חיים בגישה הוליסטית

המאמר הזה מוקדש לאבי, שלמה כהן ז"ל שנשמתו עשתה מעבר משמעותי בערב שבת, יד' אדר א' תשע"א. מעבר לעולמות עליונים.

ביחד עימו כל המשפחה עברה מעבר, טקסי אבל, רגשות עוצמתיים שבאו לידי ביטוי גם בגוף ולאחר מכן מעברים מהשכול בחזרה אל היום יום.

ברפואה הטבעית-ההוליסטית […]