הטיפול הנטורופתי במחלות

//הטיפול הנטורופתי במחלות
­

הליקובקטר פילורי – הטיפול הטבעי

הליקובקטר פילורי – הטיפול הטבעי בחיידק
מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D. 
 

נקודת המוצא בנטורופתיה היא שבריאות טובה וטבעית מתחילה במערכת עיכול תקינה. במצב הזה החיידקים הרעים – כמו הליקובקטר פילורי –  מאוזנים ונשלטים על ידי החיידקים הטובים.

מסלול המזון במערכת העיכול מתחיל מהפה ומסתיים בפי הטבעת- זהו צינור ארוך ומפותל באורך של כ 12 מ'. כל חלק […]

מעי רגיז / מעי רגיש – הריפוי הטבעי

מעי רגיש – מעי רגיז – הריפוי הטבעי של התסמונת
מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.
 

מעי רגיש או מעי רגיז אינו מצב בלתי הפיך אבל הוא עלול להוביל למחלות כרוניות. לכן חשוב לאבחנו ולטפל בו מבעוד מועד.

הסבל מהמצב הזה רב ולעשה המעי מנהל את החיים לאדם. כאשר מתרחש ריפוי, החיים משתנים ולומדים לנהל את המקום הרגיש […]

טיפול טבעי בשפעת

רפואה טבעית לטיפול בשפעת והצטננות
מאת ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.
הצטננות, שפעת, התקררות ודלקות במערכת הנשימה העליונה הן תופעות טבעיות של החורף.

התופעות של חום, הזעה ונזלת הם מצבים בריאים שבהם הגוף מפריש החוצה רעלן שנכנס פנימה בגלל חולשה. אם הגוף לא מצליח להפריש את הרעגלן, יתחיל לעבוד מנגנון הדלקת שהוא גם מנגנון של הבראה: באמצעות הדלקת […]

קשב וריכוז – בגישת הנטורופתיה והרפואה הטבעית

הטיפול בהפרעות קשב וריכוז – גישת הרפואה הטבעית
מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.
השימוש באבחנה המכונה "הפרעה בריכוז ובקשב" הפך כמעט אפידמיה. היום כל ילד/נער/מבוגר שאינו מסוגל להתרכז בהאזנה או בקריאה מעלה חשש שהוא לוקה בהפרעה. לפני 40 שנה דובר על תלמידים "עצלנים" או "מפריעים" והמסגרת הלימודית הכילה אותם בצורה זו או אחרת.
כיום, תלמיד או אדם […]

תזונה ותנועה לשיפור איכות החיים

תַּאגָיה – תזונה ותנועה לשיפור איכות החיים ולבריאות טובה
תזונה מודעת ותרגול התַּאגָיה – סדנת "טעם החיים"
מאת:
מירה כהן שטרקמן, נטורופתית, מפתחת שיטת המפתח האישי להבראה טבעית®.

מטפלת קלינית ומנחת קבוצות בתחום הרפואה הטבעית וההתפתחות האישית.

 

אהד אזולאי – מאסטר תאגיה, מומחה בחכמת היסודות. חוקר ומפתח את הנושא משנת 1995 בארץ ובעולם. מנהל את בית הספר להכשרת מטפלים ומאמנים, […]

קימל – כרוויה תרבותית – מזון ושמן ארומתי

קימל – כרוויה תרבותית – מזון ושמן ארומתי
מאת: מירה כהן שטרקמן, Ph.D
הקימל פורח בקיץ. שמו הבוטאני: Carum carvi . ברפואה הטבעית העממית עושים שימוש ברוב חלקי הצמח: עלים, זרעים ושורש.

הצמח מתנשא לגובה של 70 ס"מ ופורח בפרחים של לבן ורדרד, בעטרה כמעין סככה.

השימוש הפופולרי בקימל הוא בזרעיו ובדרך כלל לתיבול מאכלים, לבישול ואפייה.
בכל הקשור למטבח […]

גד השדה – כוסברה

מאת: מירה כהן שטרקמן, נטורופתית. מתמחה בתזונה טבעית, צמחי מרפא , פרחי באך ואיזון גוף נפש. מנחת קבוצות בנושאי בריאות והתפתחות אישית. ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט.
אתר אישי: .www.argaman-ntr.co.il

גד השדה הוא אחד מצמחי המרפא המופלאים שמוצאם מאזור ארץ ישראל וסוריה, בעל פרופיל רפואי רחב ומגוון שימושים. שמו הפופולרי בא מערבית: כוסברה. ריחה העז של הכוסברה אינו מותיר […]

ילקוט רועים – גניקולוגיה מהטבע

מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן, Ph.D.

 

ימי האביב מביאים עימם את הבשלת הזרעים של ילקוט הרועים –  Capcella Bursa Pastoris .

זהו צמח מרפא הנראה כמו צמח שוטה ואינו מושך תשומת לב רבה מבין מרבדי הצבע הפרחוניים של החורף והאביב, אבל יש בו תכונות ריפוי מופלאות וחשובות.
ילקוט הרועים שייך למשפחת המצליבים והיה מוכר כבר לפני מאות שנים […]

גינת מרפא לט"ו בשבט

מאת: מירה כהן שטרקמן, נטורופתית. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש. ראש תחום לימודי נטורופתיה במכון וינגייט.
אתר אישי: .www.argaman-ntr.co.il

חג ט"ו בשבט הוא זמן מצויין לרענן ולחדש את גינת צמחי המרפא.
גינת צמחי מרפא משרתת אותנו כארון תרופות של רפואה טבעית. ארון זמין, מתחדש ובריא.

מה כדאי לשתול בגינה שלנו?

צמחי מרפא וצמחי תבלין:

קמומיל- […]