ארוחה אנרגטית – תזונה טבעית
ארוחה אנרגטית
מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.
ארוחה אנרגטית דרושה במיוחד לתקופות של עומס בחיים.
סוף שנת הלימודים,גיוס לצבא, מסיבות משפחתיות, חתונה, בר מצווה, אירוח בחגים, פעילות גופנית עצימה – כלאלה דורשים האדם אנרגיה.
התזונה הטבעית והנטורופתיה נותנים כלים לתכנון מתכונים המורכבים ממזונות "מניעים" הכוונה היא למזונות עם איכות אנרגטית המשפיעה על אנרגיית החיים האצורה באברי הגוף, מניעה […]