תזונה טבעית

//תזונה טבעית
­

עוגת דבש קלה

עוגת דבש לסכרתיים

מתכון בריא וקל להכנה

מאת: מירה כהן שטרקמן (N.D.) (R.Na), נטורופתית. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש.

.

מתכונים|

קפה- טענות נגד

קפה וקפאין- טענות נגד
מאת: מירה כהן שטרקמן (N.D.), נטורופתית ( המאמר פורסם בירחון "דרך האושר" גליון 7/08).
טענות נגד הקפה:
פוגע בספיגת ויטמינים מסוג B1 , B2.
ויטמין B1 חיוני לתפקוד תקין של מערכת העצבים וחילוף החומרים של הפחמימות.
ויטמין B2 חיוני לחילוף חומרים של חלבון, לצמיחה והתפתחות, להפיכת חומצה פולית לצורתה הפעילה.
לכן צריכה מוגברת של הקפאין עלולה […]

מזון טבעי|

שמן קוקוס

נפלאות שמן קוקוס
מאת: מירה כהן שטרקמן (N.D.) (R.Na), נטורופתית. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש.

מזון טבעי|

גינת מרפא לט"ו בשבט

מאת: מירה כהן שטרקמן, נטורופתית. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש. ראש תחום לימודי נטורופתיה במכון וינגייט.
אתר אישי: .www.argaman-ntr.co.il

חג ט"ו בשבט הוא זמן מצויין לרענן ולחדש את גינת צמחי המרפא.
גינת צמחי מרפא משרתת אותנו כארון תרופות של רפואה טבעית. ארון זמין, מתחדש ובריא.

מה כדאי לשתול בגינה שלנו?

צמחי מרפא וצמחי תבלין:

קמומיל- […]

סוגי קמח ולחם

סוגי קמח ולחם- בגישת הרפואה הטבעית
הכותבת הינה נטורופתית, ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט, מתמחה במגוון טיפולים ברפואה טבעית נטורופתית, אקדמאית, כותבת וחוקרתבתחום הרפואה הטבעית הנטורופתית והרפואה המשלימה.

לימודי נטורופתיה במכון וינגייט- להרשמה: www.wingate.org.il או בטלפון: 3063 *

 

הכתבה פורסמה בירחון "דרך האושר" גליון פברואר 2008

הקמח הינו מזון בסיסי של האדם משך אלפי שנים וכיום הוא הופך להיות עניין […]

מזון טבעי|