מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן, Ph.D.
(פורסם לראשונה בירחון חיים אחרים בגליון נובמבר 2010).
עץ האורן המחטני, הירוק והתמיר מחייב אותנו להרים ראש כדי להתבונן בו. צמרתו גבוהה, זקופה, מתחברת אל העליון. ההמצאות בסביבתו של עץ האורן, נשימה של הארומה המיוחדת שלו והתמזגות עם סביבתו הטבעית, מעוררת את האני העליון של האדם, את יכולת הצמיחה הפנימית וההגשמה העצמית.
הרפואה הטבעית […]
מאת: מירה כהן שטרקמן.
(פורסם בירחון "חיים אחרים" גליון 6/09)
אחד המקומות האהובים עלי לטיול בתקופה זו היא תל שוכה בעמק האלה, על יד קיבוץ נתיב הל"ה. זהו ממש גן עדן של צמחי מרפא. חלקם פורחים בצבעוניות נהדרת ואחרים נותנים מריחם וטובם. האזוב המצוי שולט בכל שביל. בתקופה זו של השנה עליו מאפירים וטעמם מריר. שמו הבוטני: […]
אינדקס חיצוני לצמחי מרפא
לאינדקס צמחי מרפא לחץ כאן
אכילאה- לא רק לחיילים
מאת: מירה כהן שטרקמן (N.D.),
נטורופתית ותזונאית קלינית טבעית. מתמחה בצמחי מרפא. מרצה בבי"ס לרפואה משלימה
מטפלת ומדריכה בהתפתחות אישית. עוסקת בגישור הוליסטי. www.argaman-ntr.co.il
בתקופת המלחמות הגדולות שהתחוללו באירופה, האכילאה שימשה לריפוי פצעי המלחמה, עצירת דימומים וריפוי דלקות שנגרמו בין היתר כתוצאה משהייה ארוכה בשטח. החובשים הקרביים בצבא נפולאון זיהו את התכונות הרפואיות של האכילאה, […]
מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.
(פורסם לראשונה בירחון "חיים אחרים" גליון ינואר 2013).
האלו ורה (Aloe vera )הגיעה אל המערב מאפריקה הטרופית כבר בתקופה הקדומה. ממצאים ארכיאולוגים מאזור מסופוטמיה (האזור שבין הפרת והחידקל) מצביעים על שימושים באלו ורה ב- 1750 לפני הספירה כצמח המשמש למטרות רפואיות.
דיוסקורידס, רופא יווני בן המאה הראשונה לפני הספירה כתב על יכולות […]
זרעים של מסטיק
מאת: מירה כהן שטרקמן, נטורופתית,
בכל פעם אני נהנית מחדש להאזין לשיר "זרעים של מסטיק" שכתבה לאה נאור והלחין נחום הימן. לא כל כך האמנתי שאכן אקבל מסטיקים מהעץ, אבל אלת המסטיק אכן מייצרת ממתקים. שמה הבוטני: Pistacia lentiscus . זהו שיח ירוק עד, צפוף ורחב מאד, קוטרו 1.5-4 מ' וגובהו כ 3-5 מ'. קליפת […]
אמנון ותמר
מאת מירה כהן שטרקמן,
פורסם בירחון "חיים אחרים" גליון פברואר 2013.
אמנון ותמר, זכר ונקבה, זוג יפה של פרחים שהתאהבתי בהם עוד בילדותי. סבתי מרים כהן ז"ל שתלה מידי שנה את האמנון ותמר לאורך שביל הכניסה לבית והכל היה חגיגה של צבעים. עלי הפרח בצורת לב ובצבעים של צהוב, סגול, כחול ולבן – הצבעים של […]
מאת: מירה כהן שטרקמן, (פורסם בירחון "חיים אחרים" גליון 7/09).
אצות הים מביאות את הקרירות לה זקוק הגוף בקיץ. בונות מזגן טבעי – פנימי. השימוש המסורתי באצות הוא במזרח והן הגיעו למערב בתקופה המודרנית. בזכות הפופולאריות ההולכת וגוברת של המסעדות המזרח אסיאתיות, האצות זוכות לעדנה גם אצלנו.
אצות ים הן ירק הצומח בים. ניתן לראותן גם בחופי הארץ […]
מאת: מירה כהן שטרקמן, נטורופתית קלינית. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש. מנחת קבוצות בנושאי בריאות והתפתחות אישית. ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט.
אתר אישי: .www.argaman-ntr.co.il
(פורסם בירחון חיים אחרים בחודש מרץ 2012)
האקליפטוס הגיע לארץ ישראל בשלהי המאה ה 19 כדי להלחם במלריה ולייבש ביצות. מקורו באוסטרליה ושמו הבוטני: Eucalyptus . העץ יכול להגיע […]
מאת: מירה כהן שטרקמן, (פורסם בירחון "חיים אחרים" גליון 9/09).
חודש ספטמבר מתחיל את עונת המעבר ומזמין לנו שינויים בכל רבדי החיים. חלק יחוו שינויים במערכות גוף ואחרים יחוו שינויים רגשיים: מצבי רוח משתנים, לעיתים עצב, רצון לבכי בלתי מוסבר, חוסר נוחות ועוד. אלו הם ביטויי החיים. הגוף והנפש מתארגנים ליציאה מהקיץ התוסס והחם אל כניסתו של […]