miracs24

/מירה כהן שטרקמן
­

About מירה כהן שטרקמן

This author has not yet filled in any details.
So far מירה כהן שטרקמן has created 46 blog entries.

פרוביוטיקה ופרהביוטיקה – בריאות טבעית שלמה

פרוביוטיקה ופרהביוטיקה – בריאות טבעית שלמה
מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.
פרוביוטיקה ופרהביוטיקה הם שני מושגים מדעיים הקשורים עם הבנת היכולת החיסונית של האדם ושתורמים לבריאותו השלמה.

פרופ' אליה מצ'ניקוף קיבל פרס נובל בשנת 1908 על גילוי תרומת החיידקים הפרוביוטיים לבריאות האדם ושמירה על חיוניות תפקוד מערכות הגוף. עברו מאז יותר ממאה שנה וכיום  עולם המדע מכיר […]

עץ הזית

מאת: מירה כהן שטרקמן (N.D.) (R.Na), נטורופתית קלינית. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש. מגשרת הוליסטית. מנחת קבוצות בנושאי בריאות והתפתחות אישית. ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט.
אתר אישי:    www.argaman-ntr.co.il
פורסם בירחון "חיים אחרים" בגליון ינואר 2012
אריכות ימיו של עץ הזית, שורשיו הרחבים והאופקיים, עתיקותו, מקורותיו המקראיים ושפע התוצרים שהוא מביא לאדם […]

מליסה רפואית

צמחי מרפא ברפואה טבעית
מאת: מירה כהן שטרקמן – פורסם בירחון "חיים אחרים" בגליון ינואר 2010
עונת החורף מאתגרת את עולם הרגש שלנו ואת מערכת הנוזלים בגוף: צפים פחדים, יש הרגשת קור, שלפוחית השתן רגישה, שער הראש לעיתים יבש ודהוי ואפילו נושר. מרגישים רגישות בשיניים ולעיתים העצמות כואבות. זוהי העונה של ההתכנסות, השמירה על האנרגיה הקיימת שנצברה […]

אתיקה בנטורופתיה

בימים האחרונים פורסמה בעיתונות כתבה על העדר אתיקה ברפואה משלימה וכתוצאה ממצב זה הפרקליטות החליטה לשחרר את הדולה, מר מיכאל הופמן, מרחובות. בהתאם לפרסומים, הפרקליטות טענה על קושי להוכיח כוונה מינית לכאורה, הדרושה להוכחת רכיבי העבירה הפלילית וזאת מאחר והדולה הראה פרוטוקולים טיפוליים אותם לכאורה למד, המאפשרים לו לבצע את הפעולות הנטענות נגדו. חשוב לציין […]

אשלגן לבניית גליקוגן – בגישת הנטורופתיה

מאת מירה כהן שטרקמן, ראש תחום לימודי נטורופתיה במכון וינגייט

מסע הרכיבה שהתקיים לציון 100 שנים להתיישבות הקיבוצית העלה את עניין צריכת אשלגן על ידי ספורטאים וגם על ידי אלו שאינם ספורטאים. יציאה לשטח עם אופניים מנקה את הראש, אבל עלולה להביא עמה חסרים תזונתיים ותשישות. לכן כשאתם יוצאים לריצה או לרכיבת שטח – שימו לב […]

ארוחה אנרגטית – תזונה טבעית

ארוחה אנרגטית
מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.
ארוחה אנרגטית דרושה במיוחד לתקופות של עומס בחיים.
סוף שנת הלימודים,גיוס לצבא, מסיבות משפחתיות, חתונה, בר מצווה, אירוח בחגים, פעילות גופנית עצימה – כלאלה דורשים האדם אנרגיה.
התזונה הטבעית והנטורופתיה נותנים כלים לתכנון מתכונים המורכבים ממזונות "מניעים" הכוונה היא למזונות עם איכות אנרגטית המשפיעה על אנרגיית החיים האצורה באברי הגוף, מניעה […]