admin

­

About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 108 blog entries.

טיפול רפלקסולוגי

מאת: מירה כהן שטרקמן, נטורופתית ורפלקסולוגית בכירה.

אתחיל בסיפור אישי:

כשפניתי ללימודי נטורופתיה הסבירו לי שתכנית הלימודים הארבע שנתית כוללת לימודי חובה של שיטת מגע.

באותה העת הייתי עדיין עורכת דין ב"משרה מלאה", חנוטה בחליפה, ציפורניים עשויות ואיפור מוקפד. לא העלתי על דעתי שאהיה מסוגלת "לרדת מהסולם" ולטפל באנשים באמצעות מגע, שמנים ארומתיים וכיוב'.

אבל, רציתי מאד ללמוד נטורופתיה והרפלקסולוגיה […]

תפוח בר ותפוח עץ- מזון ומרפא

מאת: מירה כהן שטרקמן, (פורסם בירחון "חיים אחרים" בגליון יוני 2013)

פריחת התפוח באביב הישראלי מעוררת אצלי את הצפייה לחגיגת הקטיף במטעי הצפון. הפריחה מתרחשת בחודשי האביב והקטיף בשלהי הקיץ .
תפוח העץ- Malus domestica – המוכר לנו היטב, התפתח מתפוח הבר- Malus sieversii , והוא שייך לקבוצת הפירות המבשילים לאחר קטיפתם, כמו האגס, אפרסק, בננה, אבוקדו ואחרים. […]

סרפד

מאת: מירה כהן שטרקמן, נטורופתית והרבליסטית קלינית. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש. מנחת קבוצות בנושאי בריאות והתפתחות אישית. ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט.
אתר אישי: .www.argaman-ntr.co.il

(פורסם בירחון "חיים אחרים" גליון מרץ 2013)

הטבע של עונת האביב מביא עימו את הסרפד לכל חלקי הארץ. הצמח גדל באזורים לחים ומוצלים. מוכרים מספר זנים ובנטורופתיה […]

צמחי מרפא|

אלוורה

מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.

(פורסם לראשונה בירחון "חיים אחרים" גליון ינואר 2013).

האלו ורה (Aloe vera )הגיעה אל המערב מאפריקה הטרופית כבר בתקופה הקדומה. ממצאים ארכיאולוגים מאזור מסופוטמיה (האזור שבין הפרת והחידקל) מצביעים על שימושים באלו ורה ב- 1750 לפני הספירה כצמח המשמש למטרות רפואיות.
דיוסקורידס, רופא יווני בן המאה הראשונה לפני הספירה כתב על יכולות […]

צמחי מרפא|

חיטה

מאת: מירה כהן שטרקמן, נטורופתית והרבליסטית קלינית. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש. מנחת קבוצות בנושאי בריאות והתפתחות אישית. ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט.
(פורסם בירחון "חיים אחרים" גליון דצמבר 2012)

"ארץ חיטה ושעורה וגפן ותאנה ורמון. ארץ זית חלב ודבש" (דברים ח' פסוק ח') . החיטה עומדת בראש קבוצת המזונות בהם […]

צמחי מרפא|

פטרוזיליה

מאת: מירה כהן שטרקמן, נטורופתית והרבליסטית קלינית. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש. מנחת קבוצות בנושאי בריאות והתפתחות אישית. ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט.
אתר אישי: .www.argaman-ntr.co.il

(פורסם בירחון "חיים אחרים" בגליון נובמבר 2012)

הפטרוזיליה מוכרת כאחד מעלי התבלין העיקריים במטבח הארצישראלי והים תיכוני, אבל מוצאה מאירופה. אפשר להוסיף את העלים או השורש […]

צמחי מרפא|

ג'ינסנג: אמריקני, סיני וסיבירי

ג'ינסנג

מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.

הג'ינסנג מוכר ברפואה הטבעית המסורתית אצל הסינים כבר 5000 שנה ונחשב ל"תרופת התרופות". הפוליטיקה הבינלאומית של תקופת הרנסנס הביאה את הצמח אל המערב בזכות מפגשי מלכים. בביקור שנערך בצרפת במאה ה 17 , משלחת מטעם מלך סיאם התארחה בחצרו של לואי ה-14, מלך צרפת והביאה כתשורה למלך את הג'ינסנג. כך […]

צמחי מרפא|

ורד הבר- היביסקוס

מאת: מירה כהן שטרקמן, נטורופתית והרבליסטית קלינית. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש. מנחת קבוצות בנושאי בריאות והתפתחות אישית. ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט.
אתר אישי: .www.argaman-ntr.co.il

(פורסם בירחון "חיים אחרים" גליון ספטמבר 2012)

חודש ספטמבר הנצרי נפגש עם חודש תשרי העברי, ומביא את תחילתה של שנה חדשה ואת חג ראש השנה- "יום הדין". […]

קימל – כרוויה תרבותית – מזון ושמן ארומתי

מאת: מירה כהן שטרקמן, נטורופתית והרבליסטית קלינית. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש. מנחת קבוצות בנושאי בריאות והתפתחות אישית. ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט.
אתר אישי: www.argaman-ntr.co.il

(פורסם בירחון "חיים אחרים" גליון יולי 2012)

הקיץ מביא עימו את פריחת הכרוייה התרבותית המוכרת בשמה העממי- קימל. שמה הבוטאני: Carum carvi . ברפואה הטבעית העממית […]

גד השדה – כוסברה

מאת: מירה כהן שטרקמן, נטורופתית. מתמחה בתזונה טבעית, צמחי מרפא , פרחי באך ואיזון גוף נפש. מנחת קבוצות בנושאי בריאות והתפתחות אישית. ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט.
אתר אישי: .www.argaman-ntr.co.il

גד השדה הוא אחד מצמחי המרפא המופלאים שמוצאם מאזור ארץ ישראל וסוריה, בעל פרופיל רפואי רחב ומגוון שימושים. שמו הפופולרי בא מערבית: כוסברה. ריחה העז של הכוסברה אינו מותיר […]