admin

­

About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 108 blog entries.

אזני המן בריאים וקלים להכנה

אזני המן בריאות וטעימות
חיוכי אזני המן
מאת: מירה כהן שטרקמן (N.D.) (R.Na)
נטורופתית. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש.

מתכונים|

עוגת דבש קלה

עוגת דבש לסכרתיים

מתכון בריא וקל להכנה

מאת: מירה כהן שטרקמן (N.D.) (R.Na), נטורופתית. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש.

.

מתכונים|

קפה- טענות נגד

קפה וקפאין- טענות נגד
מאת: מירה כהן שטרקמן (N.D.), נטורופתית ( המאמר פורסם בירחון "דרך האושר" גליון 7/08).
טענות נגד הקפה:
פוגע בספיגת ויטמינים מסוג B1 , B2.
ויטמין B1 חיוני לתפקוד תקין של מערכת העצבים וחילוף החומרים של הפחמימות.
ויטמין B2 חיוני לחילוף חומרים של חלבון, לצמיחה והתפתחות, להפיכת חומצה פולית לצורתה הפעילה.
לכן צריכה מוגברת של הקפאין עלולה […]

מזון טבעי|

שמן קוקוס

נפלאות שמן קוקוס
מאת: מירה כהן שטרקמן (N.D.) (R.Na), נטורופתית. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש.

מזון טבעי|

אלון – לאיזון המאמץ – פרחי באך

אלון – פרחי באך לאיזון המאמץ
מאת: מירה כהן שטרקמן (N.D.) (R.Na)
(פורסם בירחון חיים אחרים, גליון אפריל 2010)
חסון כמו אלון

פרחיו של עץ האלון, הפורחים ממש כעת, עשויים לאזן טיפוסי אנשים פעלתנים וחרוצים שמסוגלים להעביד את עצמם עד כדי התמוטטות. קליפת האלון משמשת לאיחוי פצעים, לטיפול בשלשול ולירידה במשקל. לא טעים, אבל אפקטיבי

לעץ האלון הגדל […]

פרחי באך|

אירידולוגיה ממוחשבת לרווחת האדם

אירידולוגיה ממוחשבת לרווחת האדם
מירה כהן שטרקמן, נטורופתית ומאבחנת באירידולוגיה.
מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש.

פגישה בין ינשוף לרופא הפכה את ההתבוננות בקשתית העין למדע.

ד"ר וון פזקלי, רופא הונגרי, גילה בשנת 1861 את תורת קשתית העין (אירידיולוגיה= יוונית). הוא הבחין בנקודה שחורה בקשתית העין של ינשוף, שאחת מכנפיו נשברה. […]

אירידולוגיה ודיאטה – הרזייה בתכנית אישית

הרזיה עפ"י אבחון בקשתית העין
מאת: מירה כהן שטרקמן (N.D.) (R.Na)
נטורופתית ומאבחנת באירידולוגיה. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש.
מרצה , מטפלת קלינית ומנחת קבוצות בנושאי בריאות והתפתחות אישית.
050-5553872 .www.argaman-ntr.co.il

הרזיה עפ"י אבחון בקשתית העין אינה עוד דיאטה. השיטה שאציע כאן אינה שיטת הרזיה, אלא שיטת הבראה טבעית, המבוססת על התכונות האישיות של […]

המלצות לאכילה בחוץ

המלצות לאכילה בחוץ ולאירועים מיוחדים
מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.

אכילה מחוץ לבית משולבת בתדירות רבה בחיים המודרניים: אכילה במסעדת המפעל, ארוחות עסקים, ארוחות יום הולדת, אירועים , קפה ומאפה, סופי שבוע בבתי הארחה, טיולים , פיקניק, וכו'.
נא לזכור: הגוף לא אוכל "בחוץ". בגוף הכל "בפנים".
לכן מומלץ לאכול בחוץ במחשבה על צרכי הגוף והנפש. לא כדאי […]

משקל תקין|

רעב ושובע

רעב ושובע – לפי המדע ופילוסופיית הרמב"ם
מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D. 
 

מה יותר משביע? פרי או לחם לבן, קרקר או קוראסון, דגים או גבינה – קבלו כמה אמיתות מדעיות מחמישים השנים האחרונות לצד חכמת הבריאות של הרמב"ם.

המחקר המדעי העוסק בתזונת האדם, מחפש פתרונות למחלת ההשמנה ועדיין לא נמצא פתרון הזהב. אחת הגישות היא לבסס את […]

משקל תקין|

הטיפול הנטורופתי ביתר לחץ דם

הטיפול הנטורופתי ביתר לחץ דם 
מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D.
(פורסם ב"קול הנטורופתיה").
תופעת יתר לחץ דם אינה יורדת מסדר היום הרפואי ונחשבת לגורם תחלואה ותמותה משמעותי. בבחינת "הרוצח השקט". הן המחקר העדכני והן הניסיון הקליני בנטורופתיה מראים שעבודה עם צמחי מרפא, כחלק מהריפוי ההוליסטי: גוף, רוח, נפש, שכל, אנרגיה וקארמה תסייע לאדם לרפא את עצמו. במאמרי […]