הרצאה משנה תודעה ומייצרת מודעות חדשה לבריאות. ההרצאה מבוססת על ספרות מקורות עם ישראל, פילוסופיה של העמים ומחקרים במדע מודרני. ד"ר מירה כהן שטרקמן מציגה טיפים מעשיים ליישום בחיי היום יום.

לחיות בריא שם אותנו על מסלול החיים האמתי למימוש הפוטנציאל והיעוד שלנו. לחיות בריא מביא שמחה פנימית, אושר וסיפוק.

לחיות בריא זה לא רק לאנשים עשירים .

בהרצאה הזאת ד"ר מירה כהן שטרקמן מציגה את מסלול החיים הבריאים, תוך התמקדות בשלושה נושאים:

הראשון הוא המאמץ. כדי לחיות בריא צריך להתאמץ, אבל לא באופן שונה מכל דבר בחיים שרוצים להצליח בו. בהרצאה הזאת אסביר מהו המאמץ הנדרש לחיות בריא.

השני הוא התוצאה. הסוד המחבר בין המאמץ לחיות בריא ובין תוצאת הבריאות. בהרצאה הזאת אתמקד גם בנוסחאות לחיים בריאים המביאות תוצאות מוכחות.

השלישי הוא המחיר הכספי של מסלול הבריאות. כמה עולה לנו לחיות בריא? מהו החשבון?

אורך ההרצאה: 50 דקות. ניתנת להארכה ל- 90 דקות. ניתנת גם כסדנה של 4 שעות הכוללת חוויה.

מצפה לראותכם.

שלכם,

ד"ר מירה כהן שטרקמן